Rückentraining

Nie wieder Rückenschmerzen

Rücken und Rumpf gezielt trainieren

 

Bei Rückengymnastik stehen gezielte Übungen für Rücken und Rumpf im Vordergrund. Rückenübungen können den Rücken trainieren und somit stärken. Nach den gezielten Übungen für Rücken und Rumpf bildet ein gestärkter Rücken die Grundlage für einen beschwerdefreien Alltag.

 

Ein immer höherer Prozentsatz der Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen. Nicht selten nehmen die Beschwerden im Lauf der Jahre so an Intensität zu, dass Betroffene in ihrer Bewegungsfähigkeit eingeschränkt werden.  Daher sollte es keinen Mangel an Zeit geben, um diesen Unannehmlichkeiten mittels Sport vorzubeugen.

 

Individuelles Angebot auf Nachfrage.

 

Christine Siebert
Tel. 05609-6859

Tel. 0172-2414774

Stark im Alltag